close

Smart Living

Smart Living

Что такое здоровый сон? Сколько часов нужно спать?

20161223-2016
К сожалению сегодня в нашей культуре, сон зачастую воспринимается как расточительство времени, роскошь для ленивых. В некоторых индустриях сегодня мало кого удивит необходимость of pulling
Read More
Smart Living

8 Простых шагов к осознанности и концентрации!

z5gqfsta7xs-sasha-zvereva
С удовольствием продолжаю тему концентрации с практичными советами, которым может следовать каждый! Для сегодняшнего видео я собрала 8 повседневных привычек, которые пришли в мою жизнь в
Read More
Smart Living

Тратить меньше. Психологические трюки в маркетинге!

Есть много аспектов, сторон, с которых можно было бы резюмировать советы в книге Dan Ariely Predictably Irrational: от межличностных отношений до личной эффективности. Я же выбрала угол "умных продаж", потому что именно из-за этой информации
Read More
vanilla
Smart Living

Пошаговый распорядок дня – мой пример!

В последнем видео я хотела рассказать вам немного о своем новом распорядке дня! С тех пор как я прошла тренинг, мой режим дня слегка изменился, главным образом, потому что я стала выделять пару часов для себя рано с самого
Read More
1 2
Page 1 of 2