Если в попытках пережить предновогоднюю лихорадку ты выглядишь как этот котик, мы тебя понимаем!

Праздничная суета легко может превратиться в источник стресса.

Снизить градус напряжения и насладиться праздниками поможет небольшой to-do list, который мы подготовили для тебя.

Убедись, что сегодня ты:

• обнял близкого человека (или котика),

• пару минут медленно и глубоко подышал,

• был благодарен,

• уделил 15 минут только себе и своим мыслям,

• сходил на прогулку,

• обдумывал планы на 2022 год.

А провести каникулы с максимальной пользой помогут видео на моём канале. Например, видео ниже помогут спланировать 2022!

Веселого Нового года и счастливого Рождества 🎄

Чуть не забыли! Вот твой новогодний подарок 👇

ПОДАРОК

Увидимся в Новом году!

Настя и команда